Hypnose?

Hypnose ist eine Technik die Trancezustände herbeiführt. Jeder Mensch erlebt tagtäglich tranceähnliche Zustände, ohne dass er sich dessen bewusst ist. Trancezustände sind ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Etwa Frühmorgens kurz nach dem Aufwachen, in noch schlaftrunkenem Zustand, wenn die gewohnten Handgriffe wie automatisch erfolgen, bei Autofahrten auf vertrauter Strecke oder beim Lesen eines spannenden Buches.

Warum Hypnotherapie?

Mit unserem Bewusstsein steuern wir unser logisches Denken, wir bewerten in Sekunden verschiedenste Situationen und lenken unsere Willenskraft. Unsere Erfahrungen, Gefühle, Gewohnheiten und Glaubenssätze werden jedoch in unserm Unterbewusstsein gespeichert. Dieser Teil macht sage und schreibe etwa 90% aus. Das bedeutet, dass wir lediglich 10% aller Lebensvorgänge bewusst steuern. Vergleichbar mit einem Eisberg, ragt nur ein winziger Teil aus dem Wasser, unser Bewusstsein! Das Unterbewusstsein ist das was wir nicht sehen, nicht begreifen und vor allem nicht mit unserer Willenskraft beeinflussen können. An eben dieser Schnittstelle, zwischen dem Wach-Ich und dem Unterbewusstsein setzt die therapeutische Hypnose an. In Trance können gezielt Veränderungsprozesse in Gang gesetzt werden oder störende Verhaltensweisen durch neue, hilfreiche Vorstellungen ersetzt werden. In der therapeutischen Hypnose befinden Sie sich in einer körperlich angenehm tiefen Entspannung. In diesem Zustand sind sie einerseits wach und kommunizieren mit mir, gleichzeitig ist ihre Konzentration und Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Dadurch beteiligen Sie sich aktiv am therapeutischen Prozess.

Sie haben die Kontrolle und könnten die Hypnose jederzeit unterbrechen.

Je nach Bedarf arbeite ich in meiner Praxis entweder mit der klassischen Suggestivhypnose oder mit analytischer/ressourcenorientierter Hypnose.

Hypnotherapie ist in Deutschland ein wissenschaftlich belegtes und anerkanntes Therapieverfahren. Bereits wenige Sitzungen können eine deutliche Veränderung bei einer Vielzahl von Beschwerden bewirken.

Hypnosetherapie –mit systemischer Wirkung

Jede Hypnosesitzung ist auch gleichzeitig eine systemische Therapie. Die Veränderungen, die in Ihnen hervorgerufen werden, ändern auch Ihre Gefühle und Verhaltensweisen. So nimmt die Hypnosebehandlung indirekt Einfluss auf Lebenspartner, Familienangehörige, Freunde und Bekannte der behandelten Person.